본문 바로가기
심리/심리적 성장, 자기 계발

의욕이 없을 때

by 눕떡 2024. 2. 15.
반응형

해야 할 일에 대해 의욕이 떨어질 때가 있습니다. 그 이유는 무엇일까요?

그 일이 당신에게 왜 중요한지, 왜 해야 하는지를 명확하게 알고 계신가요?

 

가끔은 그 이유를 잊어버리거나 명확히 이해하지 못하여 의욕이 떨어지는 경우가 있습니다.

 

우리는 어떤 일을 왜 해야 할지 모를 때, 그 일의 중요성을 재차 생각해 보고 나만의 이유를 찾아야 합니다.

그 일이 우리의 목표를 달성하는데 어떻게 도움이 되는지, 우리의 가치와 연결되는지, 혹은 우리가 원하는 미래에 어떤 영향을 미칠지를 생각해 보는 것이 중요합니다.

 

당신만의 이유를 찾는 것은 그 일에 대한 의욕을 되찾고, 그것을 더 큰 목표와 연결시켜 주는데 도움이 됩니다.

그것이 당신이 어떤 사람이 되고 싶고, 당신의 가치관이 무엇인지 생각하고, 그 일이 그것들을 실현시키는 방법임을 알게 합니다.

 

때로는 우리가 해야 할 일의 의미를 잊어버리는 것은 자연스러운 일입니다. 하지만 그때마다. 그 일을 해야 하는 이유를 생각해 보아야 합니다. 그 일이 왜 중요한지, 왜 해야 하는지 명확히 이해하고 그것에 대한 열정과 의욕을 유지할 수 있다면, 우리는 더 나은 결과를 얻을 수 있을 것입니다.

 

 

 


 

의욕이 없을 때의 더 구체적인 해결 방법은 아래 포스팅을 참고해주세요.

https://nubtteog.tistory.com/53#google_vignette

 

의욕이 없을 때 해결 방법

안녕하세요. 오늘은 삶의 의욕이 없을 때, 갑자기 의욕이 떨어져서 아무것도 하기 싫을 때, 무기력할 때 등등일상 속에서 의욕이 없어졌을 때의 해결 방법에 대해 알아볼게요.  1. 수면 시간 점

nubtteog.tistory.com

 

반응형