가까운 사람에게 쉽게 짜증을 내는 이유1 가까운 사람에게 쉽게 짜증을 내는 이유와 해결 방법 우리는 왜 가까운 사람에게 쉽게 짜증을 내고 상처를 줄까요?오늘은 가까운 사람에게 쉽게 짜증을 내는 이유를 찾아보고, 이 문제를 해결할 수 있는 방법을 알아보겠습니다 우리는 왜 가까운 사람에게 짜증을 낼까?1. 스트레스 해소일상에서 쌓인 스트레스를 가까운 사람에게 풀게 되는 경우가 많습니다. 직장에서 힘든 일을 겪고 돌아와 가장 편안한 사람에게 짜증을 내게 되는 이유도 이 때문입니다. 그들은 우리를 가장 잘 이해한다고 생각하기 때문에 무의식적으로 화풀이를 하게 됩니다. 2. 경계선 부족가까운 사람들과의 관계에서 경계선이 불명확해지면, 우리는 자신의 감정을 조절하지 않고 바로 표현하게 됩니다. 이러한 경계선 부족은 오해를 낳고 갈등을 심화시킬 수 있습니다. 예를 들어, 우리는 상대방이 우리의 기분을 항.. 2024. 6. 28. 이전 1 다음 반응형
