연인에게 사소한 게 서운할 때 (연애 고민, 해결 방법)

안녕하세요

연애를 하다 보면 사소한 것에 하나하나 서운함을 느끼는 경우가 있습니다.

그런 것들을 그때그때 분출하거나 그게 쌓여서 터뜨리거나 해도 상대방은 지치게 되겠죠

연인에게 사소한 걸 서운해하는 마음을 고치고 싶으면 어떻게 해야 할까요?

 

연인에게 사소한 걸 서운해 하는 마음을 고치는 법

 

1. 상대의 입장에서 바라보는 시각을 가진다. 

 내가 배려를 하는 경우에 의도치 않게 상대에게서 기대하는 반응이나 행동이 있을 것입니다. 하지만 상대방이 눈치를 못 채거나 내가 원하는 행동이 나오지 않는 경우가 있겠죠? 이런 경우 서운하고 실망하게 됩니다. 자신의 시각에서만 바라보는 게 아닌 상대방의 시각에서 바라봐야 합니다. 자신의 감정을 무조건적으로 표출하지 않고 그 상황을 객관적으로 이야기해 봅시다. 

 

2. 상대방에 맞춰 행동하기

 상대방이 둔하고 나는 엄청 신경쓰고 세심하다면 서운할 수 있겠죠. 상대방이 자신처럼 해주길 바라고 기대하며 매번 실망하게 될지도 모릅니다. 상대방의 성향을 살펴보고 거기에 맞춰서 행동을 하는 것입니다. 

 

3. 상대방이 알 수 있게 표현 방식을 달리하기

 연인이 서운함을 눈치채지 못하는 경우, 자신의 표현 방법이 상대에서 먹히지 않는 경우가 있습니다. 예를 들면, 말과 행동이 다른 경우, 상대가 행동을 세심하게 살펴 행동하는 경우가 있고 그냥 말 그대로 받아들여서 행동하는 경우가 있어요. 평소에 감정을 표현할 때, 상대가 잘 알 수 있도록 상대방의 입장을 생각하면서 표현을 해봅시다.

 

---

https://www.a-ha.io/questions/4899625c288e3414bc8591ee7452295f