심리상담2 '좋은 사람 콤플렉스' 탈출법 – 착한 사람일수록 병드는 이유 "항상 참아야 한다고 생각해요." "싫다고 말하면 나쁜 사람 될까 봐 무서워요." "다들 날 좋게 보는데, 사실 나는 너무 힘들어요."혹시 당신도 이런 생각을 하며 살고 있진 않나요? 겉으로는 '착한 사람', 속으로는 '병든 사람'. 오늘은 많은 사람들이 무의식 중에 빠지는 '좋은 사람 콤플렉스'에 대해 이야기해보려 합니다.좋은 사람 콤플렉스란 무엇인가요?'좋은 사람 콤플렉스'란, 타인의 시선을 과하게 의식하고, 갈등을 피하기 위해 자신의 감정이나 욕구를 억누르며 ‘항상 좋은 사람’처럼 행동하려는 심리적 경향을 뜻합니다.이런 사람들은 거절을 잘 못하고, 자기 의견보다 남을 우선시하며, 갈등이나 미움을 극도로 회피합니다.겉으로는 원만한 인간관계처럼 보이지만, 사실 내면은 불안, 우울, 분노로 가득 차 있.. 2025. 5. 17. 권태기 커플의 심리와 극복 방법: 우리 사이, 식은 걸까? 다시 뜨겁게 만들 수 있을까? 권태기란 무엇일까?권태기는 연애나 결혼 생활에서 일정 시간이 흐른 뒤, 상대에 대한 흥미와 애정이 감소하고 관계에 대한 불만과 지루함을 느끼는 시기를 말합니다.이는 대부분의 커플이 겪지만 제대로 극복하지 않으면 관계 유지에 치명적일 수 있습니다.권태기의 주요 원인은 무엇일까?1. 일상화된 관계같은 패턴, 같은 대화, 같은 데이트 코스. 권태기 커플은 변화 없는 일상 속에서 흥미를 잃게 됩니다.2. 의사소통 부족생각과 감정을 공유하지 않으면 서로의 거리감이 커지고, 소통 단절로 이어집니다.3. 개인적인 스트레스일, 학업, 인간관계 등 외부 스트레스가 쌓이며 연애에 집중하기 어렵게 됩니다.4. 기대와 현실의 차이상대방에 대한 이상적인 기대와 현실이 다를 때 실망감과 불만이 커집니다.권태기 커플의 심리적 특징.. 2025. 5. 15. 이전 1 다음 반응형
