살아가기 힘들 때1 괴로워도 잘 이겨내고 싶다 요즘 들어 절망적인 상황이 반복적으로 찾아오고 있습니다. 벽에 부딪히는 기분이 들고, 마음 한편엔 불안과 무력감이 자리 잡고 있습니다. 하지만 그럼에도 불구하고, 저는 이겨내고자 하는 마음이 중요한 것 같습니다.1. 차근차근 실천하기문제가 너무 커 보일 때, 어디서부터 시작해야 할지 몰라 주저하게 됩니다. 하지만 어떤 일이든 한 걸음씩 나아가는 것이 중요합니다.작은 목표부터 시작해 보기: 하루에 10분이라도 운동하기, 책 한 페이지라도 읽기.완벽하지 않아도 괜찮다는 마음으로, 지금 할 수 있는 것부터 천천히 실천해보려 합니다.노력의 크기가 중요하지 않아요. 중요한 건 "멈추지 않고 조금씩 나아가는 것"입니다.2. 긍정적인 미래를 생각하기괴로움 속에 있을 때, 미래가 보이지 않아 더 힘들어집니다. 하지만 .. 2024. 11. 16. 이전 1 다음 반응형
