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불안형애착2

나만 노력하는 연애, 계속 해야 할까? “나만 애쓰는 것 같아.” “연락도 내가 먼저, 약속도 내가 잡아.” “상대는 편한데, 나는 왜 이렇게 힘들지?”이런 감정을 느끼며 연애하고 있다면, 당신은 지금 일방적인 관계에 놓여 있을 가능성이 높습니다. 오늘은 ‘나만 노력하는 연애’에 숨겨진 심리, 그 위험 신호, 그리고 앞으로 어떻게 해야 할지에 대해 이야기해보겠습니다.❤️‍🔥 나만 노력하는 연애, 어떤 상태일까?연락 빈도, 약속 잡기, 애정 표현 등 모든 주도권이 내게 있음상대는 무심하거나 피곤하단 이유로 자주 거절함“요즘 바빠”라는 말이 반복되고, 소통이 줄어듦만남 후에도 혼자 허탈함이 남음👉 겉으로는 연애 중이지만, 실질적으론 감정적 외로움 속에 있는 상태입니다.🧠 왜 이런 관계에 머무를까?1) 자존감 낮은 사람의 특징‘이 사람을 놓치.. 2025. 5. 18.
썸 타는 상대의 심리: 밀당, 정말 효과가 있을까? 연애를 시작하기 전 가장 헷갈리는 순간, 바로 썸 타는 상대의 밀당입니다.혹시 이런 고민, 해본 적 있지 않나요?"왜 답장이 늦어?""어제는 잘해주더니 오늘은 왜 차갑지?""내가 너무 좋아하는 티를 내면 안 될까?"이 글에서는 썸에서 밀당하는 사람들의 심리와 밀당의 효과, 그리고 건강한 썸의 기준까지 심리학 기반으로 속 시원히 알려 드릴게요.썸에서 밀당, 대체 왜 하는 걸까?💡 상대방의 마음을 확인하고 싶을 때사람은 누구나 거절당하는 것에 대한 두려움이 있습니다.그래서 일부러 거리를 두며 상대의 반응을 시험하는 경우가 많습니다.연락을 일부러 늦게 보냄만남을 회피하거나 일정 조율을 애매하게 함이런 행동들은 모두 상대방의 감정과 관심을 확인하려는 심리입니다.💡 자신이 우위에 서고 싶을 때연애 심리학에서는.. 2025. 5. 14.
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