게으름극복1 게으름을 극복하는 방법 (극복 방법, 구체적인 방법) 안녕하세요. 요즘 너무 게으른 나 자신을 위한 솔루션 글을 쓰려고 해요. 게으름을 극복하는 방법 정리정돈을 하자. 어수선한 공간은 의욕을 떨어뜨리고 게을러지는 이유가 될 수 있다. 스스로를 믿고 느긋해지자. 당장 시작하되 천천히 가도 괜찮다고 생각하기 무엇이 나를 산만하게 하는지 파악하고 열심히 일 하는 것과 휴식 사이의 균형 잡기 달성 목표를 정하고 체크리스트 만들기 (작은 단계로 쪼개어 실행하기) 작은 보상 주기 노력은 배신하지 않는다. 포기하지 말고 한 걸음이라도 keep going 행동하는 걸 즐겨라 무슨 일이 없어도 적당히 일찍 일어나서 샤워하고 깔끔한 옷 차려입기 (침대 정리하기) 나에게 힘을 주는 사람들 가까이 하기 적당한 수면 취하기 그냥 이렇게 명심하면 게으름이 당장 극복이 될까요? 아닙.. 2023. 7. 13. 이전 1 다음 반응형
