감정억압1 '좋은 사람 콤플렉스' 탈출법 – 착한 사람일수록 병드는 이유 "항상 참아야 한다고 생각해요." "싫다고 말하면 나쁜 사람 될까 봐 무서워요." "다들 날 좋게 보는데, 사실 나는 너무 힘들어요."혹시 당신도 이런 생각을 하며 살고 있진 않나요? 겉으로는 '착한 사람', 속으로는 '병든 사람'. 오늘은 많은 사람들이 무의식 중에 빠지는 '좋은 사람 콤플렉스'에 대해 이야기해보려 합니다.좋은 사람 콤플렉스란 무엇인가요?'좋은 사람 콤플렉스'란, 타인의 시선을 과하게 의식하고, 갈등을 피하기 위해 자신의 감정이나 욕구를 억누르며 ‘항상 좋은 사람’처럼 행동하려는 심리적 경향을 뜻합니다.이런 사람들은 거절을 잘 못하고, 자기 의견보다 남을 우선시하며, 갈등이나 미움을 극도로 회피합니다.겉으로는 원만한 인간관계처럼 보이지만, 사실 내면은 불안, 우울, 분노로 가득 차 있.. 2025. 5. 17. 이전 1 다음 반응형
