직장상사대처법1 직장 상사 때문에 너무 힘들다면? 인간관계 스트레스 탈출법 직장 생활에서 가장 큰 스트레스는 무엇일까요? 많은 사람들이 일 자체보다 직장 내 인간관계 스트레스에서 더 큰 부담을 느낍니다. 하루의 대부분을 보내야 하는 직장에서 사람과의 불편한 관계는 정신 건강에도 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 오늘은 직장에서의 인간관계 스트레스 원인과 해소법, 그리고 실전 대처 방법에 대해 알아보겠습니다.직장 인간관계 스트레스가 심한 이유는?직장은 다양한 가치관과 성격을 가진 사람들이 모인 곳입니다. 업무의 목표는 같지만, 사람마다 생각과 일하는 방식이 다르기 때문에 갈등이 쉽게 생깁니다. 특히 상사, 동료, 후배와의 관계에서 기대치, 역할 갈등, 소통 부족 등이 직장 스트레스의 주요 원인이 됩니다.실제 사례:“상사가 항상 퇴근 직전에 일을 줘서 야근을 피할 수 없어요.”“동료.. 2025. 5. 16. 이전 1 다음 반응형
